jak się

mysle ze jak najbardziej. termal dziela szybciej ale tussi w tabletkach potrzebuje ok 40 min zeby wejsc w krwiobieg i podzialac na komorki nerwowe. godzina to w zupelnosci wystarczy pomoze i sie wypocic i poprawi troszeczke wydolnosc i wytrzymalosc. jesli jestes na fazie palenia fatu zastap ciezkie wyciskanie sztangi na 20 min skakanki. :)

Postaram sie, ale jak widze co gino pisze to jest mi bardzo ale to bardzo trudno

niedawno na forum rozpisywalo sie enana co 5 dni teraz juz co 3 jeszcze troche a bedzie c1d a co w takim razie z propem 3 razy dziennie jak metke

PROSZĘ O POMOC! Chciałbym skorzystać z tego tematu, żeby nie zakładać nowego i nie robić śmietnika.. Wiem, że na forum jest mnóstwo o Nolvie, ale znaleźć nie mogę jak brać Nolvę PO CYKLU!! Proszę o pomoc, to dane: Przez miesiąc (od 01.07 do 09.08) wziąłem 100 Argentyńskiej metki + 5strzałów Omki. Chcę się odblokować i mam do dyspozycji 60 [...]

ja mam sanse m240 1gb ale sluchawki sie psuja mam takze creative muvo TX 256 mega plus sluchawki sportowe na uszy creative'a jak jestes zainteresowany to pisz

philips sa 179 (1gb)ale to za 130+kw jak juz bo mi sie nie oplaca Zmieniony przez - jacu90 w dniu 2007-10-05 23:07:20

Izolat szybko się wchłania najlepiej po treningu odrazu. Syntha jak wyżej

Dupa chyba najprostsza do strzelania. :) 4 cwiartki i tak jak juz wspomniano, wybierasz jedną z nich. Duży mięsień, łatwy podział, wal i sie nie bój.

Jak raz skoczysz to nic nie powinno ci się stać.

[...] do gory, dochodzi wtedy do zjawiska hiperwentylacji i organizm reaguje tak, a nie inaczej. w wysilkach maksymalnych trzeba nauczyc sie mocno kontrolowac oddech i wykorzystac wlasnie sile plynaca z tego, ze odpowiendio zapanujesz nad przepona i wytworzysz odpowiendie cisnenie ktore posrednio wplywa na sile miesniowa, jak i zabezpieczenie grzbietu

Czy już na prawdę masz zastuj? Jak tak to na firmę patrzeć możesz dużych różnic nie ma, ale ja Ci proponuje Treca bo dołącza miarki do kreatyn w proszku i nie trzeba się bawić w łyżeczki a bierz tak KREATYNA DNI TRENIGOWE rano 5 gram +50 gram glukozy, po trenigu 5 gram + 50 gram glukozy Dni NIETRENIGOWE rano 5 gram + 50 gram glukozy

właśnie mam OMGE 3, ZMA , Gajnera, i białeczko mysle na noc sam dostarczyc ( sery jajka itp... ) a i jakich witaminaach mowisz ?? i wlasnie brakuje mi tylko czegos typu XPAND ALBO Storm wiec pomyslalem ze kupie dwa jak mozna polaczyc... :))) wiec mowisz kupowac ?? czy moze 2x XP bylo by lepsze ?? bo HP to nie chce mi sie kupowac ze wzgledu na [...]

Chciałbym się dowiedzieć jak dawkować te suple .NO Shotgun MHF-1 EXOTIC FRUIT (588g),Super Mass Gainer BANANA (5433g),Multi Pack (240 tab.),Glucosamin caps (80 kap.),Creatine powder (550g). No- shogun przd treningiem gainer według braków w diecie multi pak-1-2 kaps dziennie glukozamina- 3-4 kaps kreatyna 5g po treningu

Anoreksja jest chorobą śmiertelną. Jak masz więcej niż 175 i uważasz, że ważysz za dużo, to zgłoś się do poradni zdrowia psychicznego. Jeżeli masz mniej wzrostu, to nadal jesteś chudy. Masz wątpliwości? Wstaw tu zdjęcie sylwetki. Ocenimy. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2015-12-24 21:33:44

wedlug mnie jak na twoj wiek, to powinienes sobie pykac w pilke, kosza siatke itd. a nie brac sie za cwiczenia! Masz pewnie ejszcze salby kregoslup wiec lepiej go nie przeciazac. a jesli chodzi o diete to zapraszam do dzialu "odzywianie".

no masz racje ale jak chce nabrać masy to niech sie nie odmawia jedzenia jedz normalnie

maslo w rozsądnych iolosciach tez jesc mozna chcesz to popijaj ja bym tego nie robil ,wiadomo jak tluszcze sie na wodzie zachowują

[...] (biegi) bo zmieniłem priorytety (z kulturystyki na dyscypliny wydolnościowe) a została mi jeszcze paczka prolki ze starych czasow i nie wiem co z tym zrobić... no ale jak ma tylko zablokowac to bez sensu... słyszalem kiedyś o podbijaniu ilości teścia przez żadkie podawanie niewielkich jego ilosci i chcialem zweryfikowac co macie w tym [...]

Aby podbic tescia endogennego podaje sie sermy i ai. Podawanie tescia z zewnatrz to nic innego jak TRT (testosterone replacement therapy) To calkiem 2 rozne sprawy

[...] ukierunkowane na poprawę wytrzymałości. Znajomy polecił mi tribulus maximus Bio techa,zastanawiałem się jeszcze nad hmb co o tym sądzisz? a co do wyżej wymienionych odżywek, jak to dawkować ? i jakiej firmy cm3. Potrzebuje być przygotowany na startowo na czerwiec moze troche wczesniej no i lipiec, sierpien. Jakie przerwy w dawkowaniu i czy można [...]